Arquivo da Categoria: Envelhecimento Saudável

O que sabemos sobre envelhecimento saudável?

Há uma série de fatores que podem influenciar um envelhecimento saudável. Vamos falar um pouco sobre alguns destes pontos, incluindo: O que te ajuda a ficar bem e ativo mesmo ficando mais velho? Os pesquisadores descobriram que dá pra fazer … Continuar a ler

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Alimentação Saudável na Terceira Idade

Foto: monkeybusinessimages/Thinkstock Comer variedades de todos os grupos de alimentos pode auxiliar no suprimento de nutrientes que as pessoas precisam conforme vão envelhecendo. Um plano saudável de alimentação contém frutas, vegetais, grãos, leite e seus derivados, além de carne vermelha, … Continuar a ler

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Turismo na Terceiridade

O que é o turismo sênior? O turismo para a terceira idade está sendo esperado com um dos maiores crescimentos para os próximos anos, tendo em vista o envelhecimento tardio da população, a capacidade financeira daqueles que pensam em turismo … Continuar a ler

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