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Arquivo da Categoria: Alimentação
Alimentação Saudável na Terceira Idade
Foto: monkeybusinessimages/Thinkstock Comer variedades de todos os grupos de alimentos pode auxiliar no suprimento de nutrientes que as pessoas precisam conforme vão envelhecendo. Um plano saudável de alimentação contém frutas, vegetais, grãos, leite e seus derivados, além de carne vermelha, … Continuar a ler
NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE: a importância da alimentação saudável
Seu estágio da vida definem quais são suas necessidades de alimentação. Para a turma da terceira idade, a complexidade da saúde também faz parte da decisão sobre o que comer e em quais quantidades. O corpo de uma pessoa idosa … Continuar a ler
Publicado em Alimentação
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Desidratação é um grande problema para os idosos
Um em cada 5 idosos não se hidratam o suficiente O que é Desidratação? Desidratação é um termo utilizado para descrever a perda excessiva de líquidos corporais e que deixam o corpo sem desempenhar suas funções básicas. A desidratação ocorre … Continuar a ler