Quando é a hora de parar de dirigir? Parte II

Esta é a segunda de quatro partes da série: Quando é a hora de parar de dirigir?

Clique abaixo e veja outros textos da série

• Parte I – Problemas físicos
• Parte II – Tempo de reação e reflexos
• Parte III – Como abordar?
• Parte IV – E agora? Como faço?

Nos primeiros estágios do mal de Alzheimer ou outros tipos de demência (leia mais sobre demência aqui) algumas pessoas podem dirigir normalmente. Mas, à medida que a memória e a tomada de decisão começam a piorar, estas pessoas precisam parar de dirigir, por decisão própria ou por sugestão de alguém.

Pessoas com demência, geralmente não sabem que estão com problemas para dirigir. Familiares e amigos precisam monitorar os motoristas e suas habilidades, além de tomar medidas quando identificarem possíveis problemas, como a desorientação em lugares comuns e conhecidos ou até o caminho para voltar para casa. Pode ser interessante trabalhar junto com o médico para mostrar à pessoa que não é tão seguro dirigir.

Saiba mais sobre segurança no volante e mal de Alzheimer.

Tempo de reação e reflexos

Conforme o tempo passa, seus reflexos podem diminuir e você pode não reagir como fazia no passado. Você pode até achar que é uma besteira, mas fazer duas coisas ao mesmo tempo pode ser mais difícil. Problemas de juntas ou músculos mais fracos (que falamos na parte I) podem contribuir para a dificuldade na reação e reflexos. Perda de sensibilidade nas pontas dos dedos das mãos e pés, por mais que não pareçam, podem influenciar no problema. Mal de Parkinson ou dificuldades de movimentos após derrames também ajudam na decisão de parar de dirigir.

Dicas para uma direção segura:

• Mantenha distância maior entre o seu carro e o carro da frente.
• Comece a frear um pouco antes.
• Evite muito trânsito ou o horário do rush o máximo que puder.
• Se você tem que andar em vias rápidas, mantenha a direita. A velocidade na faixa da direita geralmente é mais baixa que nas outras faixas.

Remédios podem afetar a direção

Você toma algum remédio que faz você se sentir sonolento, tonto ou menos alerta que o normal? Algum dos medicamentos que você toma mencionam na bula que é arriscado dirigir ou manejar equipamentos? Remédios podem trazer efeitos que fazem a direção se tornar perigosa. Preste atenção como estes medicamentos afetam seu jeito de dirigir.

Dicas para uma direção segura:

• Leia a bula dos remédios. Se preocupe com os efeitos e riscos associados.
• Faça uma lista de todos os remédios que você toma e fale com seu médico. Combinados, eles podem afetar o seu jeito de dirigir.
• Não dirija se você está sentindo sono ou tontura.

Seja um motorista consciente

Se você sabe que dirigir à noite, na estrada ou com tempo nublado é um problema para você, não dirija. Outros motoristas também podem tem problemas em dirigir em pista dupla, problemas com a luz dos outros carros, problemas para para fazer curvas, ultrapassagens ou até se manter na faixa de rolamento.

Não pense que você é indestrutível.

Dicas para uma direção segura:

• Peça para algum amigo ou familiar avaliar como estão suas habilidades ao volante.
• Faça um curso de direção defensiva, saiba como se comportar nas diferentes situações.
• Mau tempo, chuva ou neblina podem dificultar as coisas. Tente esperar até o tempo dar uma melhorada ou utilize transporte público, táxis ou algum outro tipo de transporte.
• Evite áreas onde dirigir pode ser um problema. Se você não gosta muito de trânsito ou avenidas de via rápida, prefira ir pelos bairros ou faça caminhos alternativos.
• Veja com seu médico se os remédios que você toma ou algum dos seus problemas de saúde podem ser um risco para você ou para o trânsito.
• Se estiver na dúvida, não dirija. Decidir parar é melhor do que decidirem por você.

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Fonte: National Institute of Aging – EUA (www.nia.nih.gov)